首页看上去壮实精干，交往则感受到他的质朴内敛,一如他的行拳风格，工整浑厚，绵里藏针，轻灵又不失圆润。而当你走进发源地青年名师杨宝忠的太极世界，又能感受到一位武者的坚韧与柔软。
太极少年万般磨砺终现锋芒
杨宝忠出生于发源地温县，家乡崔庄村早在上世纪80年代就有着浓厚的习武氛围，少年武起棍子的呼呼生风，耄耋老人的轻松倒立，还有村头每天坚持练习太极拳的退休老人，都深深吸引着少年的杨宝忠。而杨宝忠的祖上练形意，堂伯一直在山西教形意拳。所以，年幼的他总是自己每天坚持练沙袋等各类武术基本功，一心想将来像伯父那样当个好武师。
可是后来，中年的堂伯坚持认为外家拳不如内家拳修身养性，不仅坚持让自家孩子练太极拳，而且也鼓励杨宝忠也练好太极拳。就这样，杨宝忠的父亲改变了送孩子去少林寺的主意，决定把杨宝忠留在温县习练太极拳。就这样，七岁始，杨宝忠就跟随陈家沟太极拳名家陈有刚习练太极拳。
此后，小学、初中期间，每年寒暑假，杨宝忠都要去徐吕村，在陈有刚的武校业余学拳。1998年，杨宝忠中学毕业后，正式进入有刚武校，开始了专业的太极拳训练。
有刚武校的训练素来严谨有序，强度极大，管理也极为严格，有着“魔鬼训练营”的称谓。一些外地年轻拳师为了出成绩快，都会来这里接受系统的高强度训练。所以，自从到了有刚武校，杨宝忠每天都要接受常人难以忍受的“特种部队训练”。当时，每天的训练量都要超过12个小时，尤其是大集训时更是艰苦。四五点钟起床，从徐吕村到沁河大桥绕数十里跑步。教练陈有刚非常敬业，每天都会提前在校门口查训练人数，迟到者超量，以至于学生们谁也不敢越雷池半步。而且，他亲自陪着学员跑步。
“夏练三伏，冬练三九”。夏天的正晌午如同蒸笼一般闷热，然而对于武术运动员来说，必须照常训练。无数个这样的日子，杨宝忠复制着同样的场景：烈日高悬，蝉声鸣叫，打麦场上，他一身热汗和同伴们站桩、推手、打拳，汗如雨下，却丝毫不能懈怠。
呵气成冰的冬天，训练场地结上了一层薄薄的冰，那是教练为了让学员练习合劲儿，故意泼上水。而在冰上训练，用劲儿就要合乎师父要求，否则，摔疼的总是自己。一次，一个师兄弟在冰上练玉女穿梭时，一个合劲不稳，一下窜出十几米，从院子里穿出了门外边。
由于条件限制，当时练习推手都是把土地翻松之后，再铺一层沙，就是简单的推手训练场；而练的方式一般都是车轮战，一个人轮流应付所有的队员，几乎一天不得闲。
时常一天下来，杨宝忠的腿都肿得蹲不下地，但即便如此，他依然持之以恒，从未懈怠。
功夫就这样一天天精湛起来。
太极黑马驰骋赛场屡获殊荣
是马就要驰骋战场。2000年，是杨宝忠的冠军年。这位初上赛场的太极黑马频频在大型赛事上夺金：8月，焦作国际太极拳年会，荣获三项冠军；10月，邯郸国际太极拳联谊会，荣获推手、散手两项冠军；12月，全国武术之乡拳术比赛，荣获陈式太极拳第一名。
邯郸比赛可谓有惊无险。当时，杨宝忠代表温县队赴邯郸参加比赛，赛前队员们一起交流时，有人称裁判对外地参赛选手比较苛刻，动作稍有不规范就会判其犯规，所以上场务必要十分谨慎。经过前几场比赛，杨宝忠发现果然如此。而根据比赛规则，拿到推手冠军晋级后可以参加散手冠军争霸赛，一心想在赛场检验实力的杨宝忠过五关斩六将，凭借实力终于拿到推手冠军，顺利晋级，并与邯郸当地一选手一争高低。
与杨宝忠对垒的运动员不仅有着丰富的比赛经验，而且非常善于规避规则。按照比赛规定，比赛只能出掌而不能出拳，而该选手则非常狡猾，他出拳伤人，但当拳落在杨宝忠的身上时，很快变成了掌。加之裁判偏袒，杨宝忠明显处于劣势。这让初上赛场的他心里不免泄气起来：按照这样的裁判规则，自己必输无疑。可是，听到台下来自各地的观众自发组成的“啦啦啦”队为自己呐喊助威，杨宝忠顿时来了精神：一定要拼出实力，正必胜邪！
于是，杨宝忠打起精神，重整旗鼓，在全场雷霆般的“加油”声中，一鼓作气，巧妙近身，果断出击，让对方无处可躲，并乘胜追击，将其打下擂台。就这样，杨宝忠获得了推手、散手两项冠军。
2001年，18岁的杨宝忠代表河南省出赛“顺德杯”全国武术太极拳锦标赛，在推手比赛中，杨宝忠再一次力挫群雄，拔得头筹。赛场上，与其对垒的是武汉体育学院毕业的一位“学院派”运动员，曾拿过五连冠。赛场上，他的粉丝拉拉队叫喊声此起彼伏，气势上已赢一半。
看到杨宝忠眼里的不自信，教练陈有刚淡然一笑，鼓励说：“不要管对手有多出名，拿出自己的水平和气势来！”看着老师，杨宝忠调整好心态，淡定地走向了赛场。对方有经验有策略。遇到危险时，他会左右躲闪往外圈跑，踩到擂台线，这样只让杨宝忠得一分；然后趁其不备很快出击。发现对方善于使用心理战术后，杨宝忠赶紧调整战略思路，不急不慌，以不变应万变，最终以绝对优势获得冠军。
技无巅峰。为了对太极拳的理论和技艺精髓有更深一步的理解，经陈有刚老师介绍，2003年，杨宝忠又跟随太极名家张东武系统精修陈式太极拳，拳技拳理得到了进一步丰厚。期间，他还跟随太极大师陈正雷不断深造。
凭借着对武术的一腔热爱和持之以恒勤学苦练，杨宝忠拳技日臻精湛，在县、市、省、全国、国际比赛中屡屡获得殊荣：2001年、2002年、2004年三次参加河南太极拳、剑、推手锦标赛,均力获冠军。同时，2001年参加温县第七届太极拳、剑、推手比赛，获推手冠军；代表河南参加全国太极拳、剑、推手锦标赛，获推手冠军；代表温县参加江西“庐山杯”国际太极拳邀请赛，获推手冠军……屈指一算，杨宝忠先后取得冠军数十次，先后被国家评定为国家级武术裁判，国家一级武士、国际太极拳年会评定拳师。
全国各地授学不辍只为传承
2001年起，杨宝忠在不断丰富自己，积蓄太极能量的同时，寓学于教，相继到漯河、天津、郑州、吉林、新疆、深圳、东莞等地传播太极拳，先后担任温县有刚太极武校主教练，陈家沟太极拳馆教练兼精英特训队队长，陈家沟太极拳馆吉林松原分馆主教练，陈家沟太极拳馆深圳分馆主教练等，不仅为太极拳坛培养了一大批驰骋赛场的传承骨干，而且也让很多人结缘太极拳重获健康：
杨宝忠在吉林松原授拳时，有个学员因痛风久治不愈，在医生建议下开始试着练太极。学拳以前经常半夜发病，关节疼痛，通过一段时间练拳后，发病疼痛间隔时间越来越长，而且困扰他已久的高血压也得到了控制；
在新疆任教时，一个学员患强直性脊椎炎，上身前倾，腰弯曲直不起来。躺下不能睡，而起床也需要好长时间。跟随杨宝忠习拳半年，病症得到极大改善；
学员刘先生患糖尿病多年，需要打胰岛素来降糖，坚持学拳后，胰岛素停用了……
看到这么多学员受益于太极拳，杨宝忠越发觉得重任在肩。
由于杨宝忠功夫造诣精深，且为人淳朴善良，无论在哪里教拳，总是云集粉丝，且常有当地单位上门邀请其担任教练。大海核电站就是其中的一家。大亚湾核电站的学员都是法国人，从杨宝忠的住所赶到该单位，需要倒三次车，路程花费三个小时。因为课安排在下午，怕路上堵车贻误教学，杨宝忠总会提前数小时出发，无论刮风下雨，总是第一个赶到，他严谨认真的精神赢得了外国学员的一致尊重。
多年来，杨宝忠应邀传拳的足迹遍及祖国大江南北，培养学员数千名。十几年如一日不断探讨教学规律，使其教学经验丰富且独特，他善于将复杂的拳理简单化，将玄妙的理论具体化，用人体科学、运动力学、心理学、自然美学等理念来诠释看似玄妙的太极拳原理，使学员们更易于理解掌握。
2008年底，杨宝忠在深圳开了第一家太极拳馆。开馆之初，不断有当地武师前来切磋。一天，两个人高马大的东北大汉来到武馆，言称都练过多年形意拳，一定要讨教一下何谓太极功夫。一拉开架势，对方抓住杨宝忠就想瞬间将其放翻。谁知杨宝忠一个垫步加掤劲就让对方趔趄在地。不打不相识，现在，两位东北拳友也成了好朋友。
拳技精，拳理透，秉性忠厚，是深圳武术界对杨宝忠的评价。正因为如此，他的拳馆固定学员都在百人以上。2015年，他又在深圳开了分馆，成立了深圳龙华新区陈氏太极拳协会，担任会长，成为深圳太极拳传承发展的中流砥柱。
“在外奔波久了，越觉得自己生在发源地，结缘太极拳，遇见很多好老师多么幸运，也越来越感觉身上传承的担子有多重。我会一直努力把太极拳的传播事业作为终生之责，努力做到最好！”谈到未来，杨宝忠誓言铿锵。