橱窗里琳琅满目的蛋糕对小朋友产生深深地吸引力,其配料配料包含:鸡蛋、白糖、小麦粉、牛奶、食用油、果汁、奶油等,当然还有人们熟悉的食品添加剂。
何为食品添加剂?按照《食品安全法》和《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760),食品添加剂被定义为“为改善食品品质和色、香、味,以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。营养强化剂、食品用香料、胶基糖果中基础剂物质、食品工业用加工助剂也包括在内。”
一块漂亮的蛋糕里就要用到膨松剂、甜味剂、香料等食品添加剂。
食品添加剂对人体健康有哪些不良影响?合理使用食品添加剂不会对人体健康造成影响,反而可以使我们的食物更加美观、可口。事实上,我们一直使用的盐、醋、糖、草料和香料都等于添加剂。再例如我们常说的“卤水”点豆腐,实质上也是一种食品添加剂,属于食品凝固剂。只要合理使用就不会对人体健康造成影响。
食物里可以不放添加剂吗?据目前统计,食物不放食品添加剂是不太可能的。目前,有97%的食品中都会使用食品添加剂,食品添加剂是在保证食品安全的前提下让食物更好吃,更好看,甚至更具有品质和营养价值,不加食品添加剂的食物,营养价值可能会损失更多,还容易被微生物污染,如果没有食品防腐剂,很多食品可能还没出厂可能就已经变质发霉甚至产生有害毒素,如果没有食品甜味剂,糖尿病人可能再也吃不到甜味的食物,如果没有营养强化剂,不能吃母乳的宝宝就喝不上营养强化奶粉,不知道有多少会影响发育。
日常购买食物时,要尽量买含添加剂少的食品,加工少的食品。加工度越高,添加剂也就越多;注意配料信息,清楚了解食品中含有什么样的添加剂之后再吃。(河南省首席科普专家刘智勇工作室 王祥 马晓晨 刘智勇)