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施廷懋是中国跳水领军人物。世界体坛近30年，能被称为“梦之队”的团队并不多，曾经统治级别的美国男篮如今都丢掉了“梦之队”的头衔。然而，中国跳水军团却是毫无争议的“梦之队”。
北京时间7月19日，由总共21人组成的中国跳水队正式出征东京奥运。队伍中的10名运动员将参加跳水项目全部的8个小项，女运动包括施廷懋、王涵、陈芋汐、全红婵、张家齐5人；参赛的男运动员则为谢思埸、王宗源、杨健、曹缘和陈艾森。
“每个项目我们都会充满信心去冲击金牌。”这是中国跳水队领队周继红说出的目标和期望。
在这番豪言壮语背后，是中国跳水队几十年积累和传承下来的过硬实力以及冠军底蕴。
图片来源：新华社有一种传承，叫“梦之队”跳水，绝对是中国军团在奥运上的一个强势项目。
自1984年洛杉矶奥运会以来，跳水队已经为中国体育代表团贡献了40枚金牌，高居各项目榜首。
在奥运历史上，中国还有两次距离包揽全部金牌只有一步之遥——2008年北京奥运会，中国队拿到7金，只丢掉了男子单人10米台金牌。
在2016年里约奥运会，中国队再次拿到7金，那次错过的是男子双人三米板金牌，曹缘/秦凯组合输给了英国的劳格赫和米尔斯。
周继红。从里约奥运会到东京奥运会，中国跳水队经历了两届世锦赛、一届世界杯和一届亚运会。其中跳水世界杯和雅加达亚运会上，中国队包揽了全部金牌。2019年韩国光州世锦赛上，中国队发挥出色，除了弃赛的混双三米板外，拿下了包含八个奥运项目在内的12个冠军。
尽管疫情打乱了中国跳水队的训练和备战计划，但是相比于世界其他国家的备战质量，中国跳水军团明显高出一筹。
在2020年初的国家跳水队队内测试赛中，男子双人十米台、女子双人十米台、双人三米板五个项目中，不仅仅超出队内的达标标准，更是发挥出世界级的水平。
就如周继红彼时所说，“好成绩主要出现在女子跳台单、双人和女子跳板双人上，她们确实表现出了很高的水平，这其中的原因，我认为主要是这几个项目进入冬训较早，所以选手状态比其它项目好也很正常。”
跳水队出征东京。目标包揽八金，一个也不能少相比于中国奥运军团其他项目公布奥运阵容的时间，中国跳水队算是相当早的一个。早早确定了阵容，背后不仅仅是对于队员能力的认可，也是一种自信的表现。
从10名奥运选手参加的8个项目来看，中国跳水队确实在每个项目都具备了夺冠实力。
女子单人三米板——这个项目由一姐施廷懋坐镇，从里约奥运会至今，施廷懋尚未在重要比赛中丢掉金牌，而老将王涵将构成夺金双保险。
女子双人三米板——施廷懋和王涵也是中国出战女子双人3米板的主力。二人在2019年世锦赛上以极大的优势击败了加拿大组合，夺得女子双人3米跳板冠军，帮助中国队在世锦赛该项目上获得了十连冠。
陈芋汐。女子单人十米台——小将陈芋汐是在东京奥运周期迅速成长的新人，曾在光州世锦赛10米台项目中成功登顶。她与14岁的小将全红婵将组成担任10米台的“双保险”，后者则在东京奥运选拔赛中横空出世，三站比赛两次问鼎。值得一提的是，这名“05后”的天才选手追平了前辈伏明霞参加1992年巴塞罗那奥运会时的年龄纪录，甚至有可能在东京再次创造中国跳水历史。
女子双人十米台——陈芋汐将与张家齐搭档参加女子双人10米跳台的角逐，这对组合曾在2019年全国跳水锦标赛上搭档亮相，并斩获双人10米台冠军。
在最近刚刚结束的2021年中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水项目测试赛上，她们同样摘得桂冠。
全红婵。男子单人三米板和双人三米板——世界冠军谢思埸与19岁小将王宗源将搭档出战。里约奥运会，谢思埸由于伤病原因遗憾错过。不过，这位两届世锦赛男子3米板的冠军得主在这个项目上不仅实力出众，而且发挥稳定。
王宗源虽然年轻，但在光州世锦赛的洗礼后，成长迅速，在三站奥运选拔赛中表现出色，领跑积分榜。
男子单人十米台——老将曹缘是2012年伦敦奥运会男子双人10米台冠军，也是2016年里约奥运会男子3米板的冠军。
2019年世锦赛，曹缘又在男子单、双人3米板和10米台三个奥运项目上摘得2金1银，无愧“全能王”的称号。
男子双人十米台——曹缘将搭档里约奥运会男子10米台单人和双人两枚金牌获得者陈艾森。两位奥运冠军从2018年11月开始搭档出战双人项目，曾收获光州世锦赛该项目的金牌。
杨健。独孤求败？我们并非没有对手在跳水这个中国队占据绝对统治地位的领域，中国队理应可以做到战略上藐视任何对手。然而，在意外频出的赛场上，但中国跳水也并非完全没有对手。
今年五月在东京举行的跳水世界杯上，英国跳水“王子”戴利/马修·李合作夺得男子双人10米台冠军，他们在双人项目上还是具备一定竞争力。
另一位英国名将拉夫尔是男子三米板的卫冕冠军，将是曹缘和谢思埸的强劲对手。
代表澳大利亚出战李世鑫更加引人关注——这位加入澳大利亚国籍的前中国跳水选手，将迎来自己的奥运首秀。面对昔日的队友，李世鑫的“反戈一击”将成为焦点。
此外，在男子双人十米台项目，俄罗斯组合米尼巴耶夫/邦达尔已经连续获得两届世锦赛亚军。就连周继红在光州世锦赛夺冠后也都表示，“俄罗斯和英国还是挺强劲的，有些动作跳得很完美。”
英国跳水“王子”戴利。再看看男子单人十米台。去年8月的欧洲跳水锦标赛，来自乌克兰的“神童”奥克希·塞尔达以13岁7个月的年龄成为欧洲跳水锦标赛历史上最年轻的冠军。除了对手的挑战，中国跳水选手在心态上的调整也是夺金过程中重要的一环。
在今年5月的最后一站奥运选拔赛上，周继红就提到了“心态的问题”，其中两个项目的冠军选手也不约而同地提到了心理上的波动。
问鼎女子单人3米板的施廷懋是里约奥运会双冠王，也是当下中国跳水队的领军人物，她就表示，虽然拿到了这一站选拔赛冠军，但是对自己的表现却是“很失望”。
“我觉得可能还是心理的问题，比赛有时候比的就是心理，可能还是有些着急了，从动作的表现上就能看出来。”
而夺得男子单人10米台的杨健也认为：“可能中途有些杂念吧。接下来的训练目标和备战心态应该是什么样，也要去好好总结一下。”